伴您對抗肥胖的神隊友

要用哪種方法減重？需針對體質而異，有些人只需飲食就可以瘦得很理想，只要飲食注意也就可以維持得很好；有些人必須配合運動才能瘦得下來，有些人只需運動就可維持體態；有些人因生理或病理因素，必須使用藥物才能瘦得下來，也有些人需要搭配藥物才能維持身材。

「良好的服務品質，給予顧客安心信賴」是慈蕙堅持的理念，希望提供完整的服務、已做到做好的堅持，讓每個踏入慈蕙的顧客，都能發現——全新的自己。

肥胖還影響了什麼？

肥胖不只是體型增大和身材美觀的問題，體重超重是影響健康的第一步，體內許多生理作用可能已受影響，造成體內的葡萄糖和脂肪的代謝異常或胰島素分泌異常。因此肥胖者易伴隨糖尿病、高脂血症和高血壓等相關疾病而不自知。代謝疾病會加速全身性血管的動脈硬化，造成心臟血管疾病、腦中風、下肢動脈阻塞和腎衰竭的好發。愈是肥胖罹患心腦血管疾病的機會也愈高。甚至有研究學者證實，家族體重超重或者是肥胖者，相關家屬應該會及篩檢是否合併有高血壓、高脂血症、糖尿病及痛風，藉此也瞭解減輕體重對於預防心血管、骨骼關節、腎臟和肝膽疾病的重要性。

BMI是什麼？

一般而言，BMI僅作為測試身高體重比例是否標準，即使BMI過重，未必代表肥胖。肥胖的定義，是指體內的脂肪超過標準量。

隨著年齡增長，體內水分、骨骼、脂肪組織與肌肉組織集合，各部份所占比例會有所不同，經由飲食、生活及運動習慣不同，進而影響其比例的多寡。有固定運動習慣的人，肌肉組織比例較高，可能因而使體重較重，但卻不是肥胖（因脂肪比例較少）。

因此，BMI僅作為是否肥胖的參考之一，要確定是否為肥胖，還須檢視自身體重與體脂率是否超過標準值。

體脂肪是什麼？

身體由骨骼、肌肉、脂肪、水分等成分組成，脂肪是身體能量來源之ㄧ，除維持體溫與緩衝外來撞擊外，更可以滋潤皮膚，維持荷爾蒙的正常運作。體脂肪率則是指體內脂肪的比率，即「人體脂肪」與「體重」之百分比 (脂肪重量 ÷ 體重 100%)，一般人體內約有1／4是體脂肪，適量的脂肪對人體具有保護作用，可以固定及保護內臟器官。

以往判斷個人胖瘦，時常使用身體質量指數(BMI)判定，而忽略人體脂肪的多寡。然而，真正判斷肥胖程度，除以BMI作為參考指標外，還需檢測體脂肪率，如此才能獲得較客觀的結果。

男性正常體脂率約為15-25％之間，女性約落在20-30％之間，體脂率會隨年齡增加，成年男性體脂肪率超過 25％，成年女性超過 30％，就達到醫學上所謂的「肥胖」。

何謂肥胖症雞尾酒療法？

雞尾酒減肥療法屬於『複合式減肥療法』，由『運動處方』、『改變飲食習慣』及『藥物療法』三者組合而成，慈蕙診所依照每位患者不同的體型、飲食習慣、身體狀況『量身訂製』不一樣的處方及藥物，以便確實監控個別病患的療效及安全性，而不是每位病患都給同樣的藥物或方法，讓人『能吃也能瘦』。

結合藥物、飲食、運動及心理衛生方面，綜合的給予適當有效的治療。一般傳統的減肥方法，主要是消極性的抑制食慾，無法有效的去除體內的脂肪。因此慈蕙診所針對澱粉性肥胖訂製治療方法，促使新陳代謝提升，去除多餘的澱粉吸收，以及清除體內多餘脂肪的方法，以達到減重的目標。在飲食方面的治療，除了傳統的食物攝取之熱量限制外，也包括了一些不易被分解的食物的限制，進而達到不再復胖之理想境界。

減重門診適合那些人呢？

‧減重困難：單靠飲食控制及運動但減重效果不明顯者。
‧工作忙碌：因工作繁忙而無法持續運動者。
‧作息不正常：應酬、喝酒、熬夜及生活作息不正常者。
‧暴食傾向：嚴重暴食症及因身心因素而有暴食習慣者。
‧併發症困擾：因肥胖而產生併發症的朋友。

肥胖造成的相關併發症

‧痛風、關節炎、糖尿病
‧高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、心臟病、腦中風
‧肝功能異常、膽結石、肝硬化、退化性關節炎
‧癌症(乳癌、攝護腺癌、大腸癌)、不孕症
‧睡眠呼吸中止症候群
‧死亡率上升、罹病率上升

肥胖造成的生活相關影響

‧健康生活品質下降、工作失能
‧憂鬱、低自尊、身體形象障礙
‧社會不友善或歧視

慈蕙診所是您最安心的選擇